Ik zou het graag anders willen, het beïnvloed mijn leven.

Wanneer je constateert dat je niet leeft zoals je graag zou willen weet je nog niet altijd hoe dat komt. Vanuit onduidelijkheid is het wegduwen of 'ermee leven' dan snel gebeurd. Misschien was je probleem ook niet zo groot dat je dacht: ik ga ervoor in therapie. Maar zo langzamerhand merk je: het wordt tijd om er aandacht aan te besteden. Want het beïnvloed mijn leven.

Herken je dit?
* Je voelt je niet verbonden, het voelt eenzaam.
* Van buiten ziet niemand het, maar van binnen ervaar je spanning.
* Je past je aan. Het put je uit maar toch gebeurt het telkens weer.
* Je bent bang om bij jezelf naar binnen te kijken omdat je niet weet wat je daar zult aantreffen.
* Ook weet je niet wat je er mee aan moet.
* Je zou zo graag iets anders willen maar je weet niet hoe. Of zelfs wat.
* Je zit klem. Je hebt je op een bepaalde manier ontwikkeld maar zo wil je niet meer zijn. Hoe kom je hier uit?
* Je bent al vaker in therapie geweest en denkt: moet ik nou weer? Je vind dat het maar eens klaar moet zijn. Maar het is nog niet klaar.
* Je wordt boos op onverwachte momenten.
* Je wilt gelukkig zijn.

Hoe nu verder?
Wat zou het fijn zijn als we de dingen konden loslaten en dat we er dan geen last meer van hadden. Niet omkijken, gewoon doorgaan. Toch, ergens klopt dat niet. Want als een gebeurtenis, een woord, een relatie ons zodanig heeft geraakt dat het blijft storen, blijft opkomen, dan heeft het aandacht nodig om een reden: het heeft aandacht nodig, het is nog niet af.

Als je het niet langer wegdrukt maar het de ruimte geeft, dan wordt helder waar je echt mee zit. En dat is al een belangrijke stap in de goede richting! Daarna kun je ontdekken wat jij nodig hebt om je weer gelukkig en vervuld te voelen.

Ik ben Nelleke en ik help je daar graag bij.

20190802_105247_0000

Wil je mijn blogs in je mailbox ontvangen?

Regelmatig schrijf ik over dingen op het psychologische vlak. Altijd laagdrempelig en bedoeld om je te laten kennismaken met eenvoudige manieren om met je issues om te gaan. En om de gelegenheid te geven mij en mijn visie op therapie te leren kennen. Zodat je - als je op zoek bent naar een therapeut - kunt aftasten of ik diegene ben waar jij je prettig bij voelt.
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Even voorstellen

Mijn naam is Nelleke Petit.

In 2018 ben ik mijn praktijk in psychosociale hulpverlening gestart vanuit het geloof dat er voor ons mensen herstel mogelijk is van de dingen die ons zijn overkomen, die we hebben gemist of niet hebben geleerd.

Lees meer

Onderwerpen in therapie

Therapie kan betrekking hebben op onderwerpen als oa: identiteit, verlieservaringen en rouwverwerking, stress en burnout klachten, depressie, trauma, relatieproblemen en het vinden van een partner.

Lees meer

Psychosociale therapie

Wat is psychosociale therapie? In psychosociale therapie ga je met de therapeut in gesprek over de dingen die niet lopen zoals je dat zou willen of waar je onder lijdt. Door het gesprek verheldert je beeld omdat er iemand tegenover

Lees meer

Blog: Hoe loopt het pad?

Op 1 september 2018 opende ik de deuren van mijn praktijk Petit therapie. Daar ging een pad aan vooraf dat zich vanuit een vrij laag punt stapje voor stapje omhoog ontwikkelde. Omdat het echt per stapje moest gaan is de quote ‘Little

 

Lees meer