Een nieuw begin in de Provence: Petit therapie op social media!
Deze week verblijf ik met mijn gezin in Zuid Frankrijk. Op onze vaste stek bij familie, naast een lief dorpje in de bergen in de buurt van Saint Tropez. Je zou zeggen, hoe heerlijk is dat?
Maar ieder jaar heb ik tijd nodig om hier mijn draai te vinden. De omgeving ademt rust uit, dat is fijn. Het is gezellig met de familie en de krekels geven je dat echt Zuid-Franse gevoel.
Tot zover alles goed. Maar door de lome rust hier, raak ik ook lichtelijk onder-prikkeld. Ik heb behoefte heeft aan afwisseling en nieuwe avonturen. Gelukkig hebben we een gezinscompromis en dat is dat we later ook nog iets avontuurlijks gaan doen. Dit jaar is dat: met rugzakken op wandeltrektocht door Ierland. Dat zit er dus nog aan te komen!
Maar, en daar gaat dit verhaal om. Ik speur hier graag naar een nieuwe uitdaging waar ik me mee bezig kan houden. Terwijl ik in een hangmat lig te mijmeren wat te doen dit jaar, schiet me een idee te binnen: uitvogelen hoe ik met mijn praktijk zichtbaar kan worden op Facebook en Instagram, en als het even kan, daar wat stappen in zetten.
Nou, er is veel over te lezen! En niet allemaal passend bij mijn persoonlijke stijl. Toch, ik vind het belangrijk dat mensen kunnen onderscheiden of ik degene ben bij wie ze in therapie willen. Het werkt fijner als je met iemand praat die bij je past, waar je je prettig bij voelt.
‘Hm’, overpeins ik, ‘Dus tonen wie je bent, waar je voor staat is dus oprecht zinvol? Met foto’s van jezelf en al? Spannend. Maar ook goed. Dus, hoe kan ik DAAR een avontuur van maken in deze vakantie?’
Ik lees erover, luister nog wat naar de krekels en opeens blijven mijn gedachten hangen bij de dochter en het nichtje van vrienden van ons. Ze zitten een stukje verderop. Leuke meiden van iets ouder dan 20, bekend met FB en Instagram en duidelijk opgegroeid in de wereld van beelden en styling: ze zien er telkens als ik ze zie prachtig uit. Ik bel hen en ze willen me graag helpen met foto’s maken. Er is bij hen zelfs een Iphone X met telelens beschikbaar!
Twee dagen later heb ik een stapel foto’s, die onder de begeleiding van de meiden verbazend social media-waardig zijn! En zo beleef ik hier toch weer een avontuur.
Komende tijd dus meer posts van mijn hand. Met foto’s uit een zonnig klimaat ☀️
Meer dan aantrekkingskracht: een bewuste partnerkeuze maak je zo
‘Wat een leuke man’ denkt Josine tijdens de afspraak met haar date. Ze kent hem via een app. Hij heeft precies de uitstraling die ze leuk vind; groot, gestudeerd, hij kijkt haar steeds geamuseerd aan. Ze voelt: dit zou hem weleens kunnen zijn. Voor de start van een relatie is verliefdheid en aantrekkingskracht vaak de…
De kapper ingeruild voor therapie…
Midtwintig was ik toen ik in therapie ging. Het ging al een tijdje niet zo goed met me en zelf kwam ik er niet voldoende uit. Het kostte geld, dat wel. Maar dat had ik er voor over. Om het in mijn budget te passen schrapte ik mijn dure kappersbezoeken, erg belangrijk op dat moment!!…
Praten helpt om te ontwarren
Praten helpt om te ontwarren. Ik vind dit een sprekend beeld over hoe praten in therapie werkt. Je mag je verhaal vertellen aan iemand met wie je geen rekening hoeft te houden. Je wordt gehoord en het gekke is, dan ga je ook naar je zelf luisteren: je hoort wat de essentie is van die…

