Waarom gebeurt er zo weinig?
Als je bezig bent met innerlijk groeiwerk, zoals bv in therapie heb je soms het gevoel dat t allemaal niet opschiet. De eerste stappen brengen vaak snel verschil maar op een bepaald moment lijkt de voortgang te stagneren. Toch gebeurt er juist dan eigenlijk heel veel, alleen de resultaten zijn nog niet zichtbaar.
De vioolplant in mijn praktijk vind ik daar een fantastisch voorbeeld van. Ken je die plant? Ik heb het nu een paar keer mogen aanschouwen en het is een klein wonder: eerst lijkt de plant tot stilstand te zijn gekomen. Maar dan ook echt he. Maanden gebeurt er niks. Bovenaan de stam zie je enkel een verdort blaadje. Ik, gezien mijn historie met het onderhouden van planten en eigenlijk een fervent Ikea-plastic-plantjes aanhanger, raak vertwijfelt of ik ook deze plant misschien om zeep heb geholpen (terwijl ik hem toch trouw had gevoed). En dan ineens… ontrolt zich in een dag of twee een prachtig, glanzend ENORM blad!
Zo is het ook vaak met de groei in onze psychologische helingsprocessen: lange tijd werken we eraan maar lijkt het geen centimeter verschil op te leveren en dan ineens… ontdek je dat je al een tijd geen last meer hebt gehad van je issue! Het speelt niet meer zo op, je hebt er gaandeweg mee om leren gaan, je hebt er rust in gekregen. Al de moeite die je erin hebt gestopt heeft iets ontkiemt. Datgene wat diep van binnen aandacht nodig had is genoeg aan de orde gekomen en ongemerkt stukje bij beetje verwerkt.
Tegenwoordig als ik bovenaan de stam van mijn vioolplant kijk en daar een verdort blaadje zie weet ik: daar is een prachtig nieuw blad in de maak!
Die mogenlijkheid van groei zit ook in ons: als we aandacht aan ons innerlijke leven besteden, het voeden, trouw zijn aan het werk wat ervoor nodig is, er zelfs voor door onze onplezierige gevoelens heen werken én geduld hebben, dan is er iets prachtigs in de maak. En op een dag ontrolt het zich. Wonderbaarlijk!
Zelf mijn problemen oplossen. Dat moet ik kunnen, waarop loop ik dan vast?
‘Ik MOET mijn probleem zelf op kunnen lossen! Ik wil het, ik wil het! Maar verhip, waarom kom ik toch telkens in dezelfde cirkel terecht? Ik blijf herhalen wat ik niet wil doen of denken. Hoe kan dat toch??’ Niet vreemd. Het heeft te maken met een paar vasthoudende lieden. Ze zijn verborgen, ondergesneeuwd door…
Blog: Hoe liep mijn pad?
Wat vooraf ging aan Petit therapieOp 1 september 2018 opende ik de deuren van mijn praktijk Petit therapie. Daar ging een pad aan vooraf dat zich vanuit een vrij laag punt stapje voor stapje omhoog ontwikkelde. Omdat het echt per stapje moest gaan is de quote ‘Little by little, one travels far’ van J.J.Tolkien voor…
Zo kom je van je onzekerheid af, ook al denk je: onmogelijk
Ik stond bij de groenteafdeling te twijfelen over mijn avondmaaltijd. Het was rustig in de winkel. Bij de kassa’s hoorde ik de kassières lachen en het eerste wat ik dacht was: ze lachen over mij.Een bekend gevoel van onzekerheid trok door me heen en het lukte me nog minder om te bepalen wat ik die…

